Le massage suédois est une approche structurée globale, connue pour ses mouvements précis : effleurages, pressions glissées, pétrissages et étirements doux.

​

Chaque geste a un objectif : apaiser, stimuler, délier ou redonner de la fluidité au corps.​Son principe est d’agir sur les muscles et les tissus en profondeur, tout en respectant le rythme et les besoins de la personne.

 

Il favorise la circulation sanguine et lymphatique, contribue à l’élimination des toxines, libère les tensions liées au stress ou aux postures prolongées, et améliore la mobilité articulaire.​ Recevoir un massage suédois, c’est s’offrir un moment de récupération et de détente.

​

Il aide à améliorer le sommeil, la vitalité et la concentration. Il convient à tous : sportifs, personnes stressées, fatiguées ou simplement en recherche de bien-être.​

 

 

Plus qu’une technique, c’est un outil efficace pour restaurer l’équilibre et retrouver confort et souplesse au quotidien.